Hello there

Welcome to StackEdit!

Hey! I’m your first Markdown document in StackEdit1. Don’t delete me, I’m very helpful! I can be recovered anyway in the Utils tab of the Settings dialog.

---

Documents

456

---

789

StackEdit stores your documents in your browser, which means all your documents are automatically saved locally and are accessible offline!

Note:

• StackEdit is accessible offline after the application has been loaded for the first time.
• Your local documents are not shared between different browsers or computers.
• Clearing your browser’s data may delete all your local documents! Make sure your documents are synchronized with Google Drive or Dropbox (check out the Synchronization section).

Create a document

The document panel is accessible using the button in the navigation bar. You can create a new document by clicking New document in the document panel.

Switch to another document

All your local documents are listed in the document panel. You can switch from one to another by clicking a document in the list or you can toggle documents using Ctrl+[ and Ctrl+].

Rename a document

You can rename the current document by clicking the document title in the navigation bar.

Delete a document

You can delete the current document by clicking Delete document in the document panel.

Export a document

You can save the current document to a file by clicking Export to disk from the menu panel.

Tip: Check out the Publish a document section for a description of the different output formats.

---

Synchronization

StackEdit can be combined with Google Drive and Dropbox to have your documents saved in the Cloud. The synchronization mechanism takes care of uploading your modifications or downloading the latest version of your documents.

Note:

• Full access to Google Drive or Dropbox is required to be able to import any document in StackEdit. Permission restrictions can be configured in the settings.
• Imported documents are downloaded in your browser and are not transmitted to a server.
• If you experience problems saving your documents on Google Drive, check and optionally disable browser extensions, such as Disconnect.

Open a document

You can open a document from Google Drive or the Dropbox by opening the Synchronize sub-menu and by clicking Open from…. Once opened, any modification in your document will be automatically synchronized with the file in your Google Drive / Dropbox account.

Save a document

You can save any document by opening the Synchronize sub-menu and by clicking Save on…. Even if your document is already synchronized with Google Drive or Dropbox, you can export it to a another location. StackEdit can synchronize one document with multiple locations and accounts.

Synchronize a document

Once your document is linked to a Google Drive or a Dropbox file, StackEdit will periodically (every 3 minutes) synchronize it by downloading/uploading any modification. A merge will be performed if necessary and conflicts will be detected.

If you just have modified your document and you want to force the synchronization, click the button in the navigation bar.

Note: The button is disabled when you have no document to synchronize.

Manage document synchronization

Since one document can be synchronized with multiple locations, you can list and manage synchronized locations by clicking Manage synchronization in the Synchronize sub-menu. This will let you remove synchronization locations that are associated to your document.

Note: If you delete the file from Google Drive or from Dropbox, the document will no longer be synchronized with that location.

---

Publication

Once you are happy with your document, you can publish it on different websites directly from StackEdit. As for now, StackEdit can publish on Blogger, Dropbox, Gist, GitHub, Google Drive, Tumblr, WordPress and on any SSH server.

Publish a document

You can publish your document by opening the Publish sub-menu and by choosing a website. In the dialog box, you can choose the publication format:

• Markdown, to publish the Markdown text on a website that can interpret it (GitHub for instance),
• HTML, to publish the document converted into HTML (on a blog for example),
• Template, to have a full control of the output.

Note: The default template is a simple webpage wrapping your document in HTML format. You can customize it in the Advanced tab of the Settings dialog.

Update a publication

After publishing, StackEdit will keep your document linked to that publication which makes it easy for you to update it. Once you have modified your document and you want to update your publication, click on the button in the navigation bar.

Note: The button is disabled when your document has not been published yet.

Manage document publication

Since one document can be published on multiple locations, you can list and manage publish locations by clicking Manage publication in the menu panel. This will let you remove publication locations that are associated to your document.

Note: If the file has been removed from the website or the blog, the document will no longer be published on that location.

---

Markdown Extra

StackEdit supports Markdown Extra, which extends Markdown syntax with some nice features.

Tip: You can disable any Markdown Extra feature in the Extensions tab of the Settings dialog.

Note: You can find more information about Markdown syntax here and Markdown Extra extension here.

Tables

Markdown Extra has a special syntax for tables:

Item	Value
Computer	$1600
Phone	$12
Pipe	$1

You can specify column alignment with one or two colons:

Item	Value	Qty
Computer	$1600	5
Phone	$12	12
Pipe	$1	234

Definition Lists

Markdown Extra has a special syntax for definition lists too:

Term 1

Term 2

Definition A

Definition B

Term 3

Definition C

Definition D

part of definition D

Fenced code blocks

GitHub’s fenced code blocks are also supported with Highlight.js syntax highlighting:

// Foo
var bar = 0;

Tip: To use Prettify instead of Highlight.js, just configure the Markdown Extra extension in the Settings dialog.

Note: You can find more information:

• about Prettify syntax highlighting here,
• about Highlight.js syntax highlighting here.

Footnotes

You can create footnotes like this2.

SmartyPants

SmartyPants converts ASCII punctuation characters into “smart” typographic punctuation HTML entities. For example:

	ASCII	HTML
Single backticks	'Isn't this fun?'	‘Isn’t this fun?’
Quotes	"Isn't this fun?"	“Isn’t this fun?”
Dashes	-- is en-dash, --- is em-dash	– is en-dash, — is em-dash

Table of contents

You can insert a table of contents using the marker [TOC]:

• Welcome to StackEdit!
  • Documents
    • • Create a document
      • Switch to another document
      • Rename a document
      • Delete a document
      • Export a document
  • Synchronization
    • • Open a document
      • Save a document
      • Synchronize a document
      • Manage document synchronization
  • Publication
    • • Publish a document
      • Update a publication
      • Manage document publication
  • Markdown Extra
    • Tables
    • Definition Lists
    • Fenced code blocks
    • Footnotes
    • SmartyPants
    • Table of contents
    • MathJax
    • UML diagrams
    • Support StackEdit

MathJax

You can render LaTeX mathematical expressions using MathJax, as on math.stackexchange.com:

The Gamma function satisfying $\Gamma(n) = (n-1)!\quad\forall n\in\mathbb N$ is via the Euler integral

$$\Gamma(z) = \int_0^\infty t^{z-1}e^{-t}dt\,.$$

Tip: To make sure mathematical expressions are rendered properly on your website, include MathJax into your template:

<script type="text/javascript" src="https://cdn.mathjax.org/mathjax/latest/MathJax.js?config=TeX-AMS_HTML"></script>

Note: You can find more information about LaTeX mathematical expressions here.

UML diagrams

You can also render sequence diagrams like this:

And flow charts like this:

Note: You can find more information:

• about Sequence diagrams syntax here,
• about Flow charts syntax here.

Support StackEdit

---

1. StackEdit is a full-featured, open-source Markdown editor based on PageDown, the Markdown library used by Stack Overflow and the other Stack Exchange sites. ↩
2. Here is the text of the footnote. ↩

Read More

ωψωψω

Να και κάτι που… δεν άργησε να έρθει στην Ελλάδα!

Πρώτες πρωταγωνίστριες δεν ήταν άλλες από την Μαίρη Συνατσάκη και την Ντορέττα Παπαδημητρίου, οι οποίες έκαναν την αρχή για μια πρόκληση που αναμένεται να πάρει διαστάσεις για να βοηθήσει και η χώρα μας στον φιλανθρωπικό σκοπό για την ευαισθητοποίηση και η συγκέντρωση χρημάτων για το ίδρυμα ALS.

Οι δυο παρουσιάστριες, φόρεσαν τα bikini τους, και μπουγελώθηκαν, μόνο που το έκαναν λάθος, μιας και το «Ice Bucket Challenge», προϋποθέτει ο κουβάς με το νερό να έχει μέσα παγάκια, εκτός κι αν τα κορίτσια φρόντισαν το νερό να είναι ήδη παγωμένο.

Τα επόμενα τρία άτομα που προκάλεσαν να αυτομπουγελωθούν είναι ο Σάκης Ρουβάς, ο Νίκος Αλιάγας και ο Δημήτρης Ουγγαρέζος, στους οποίους έδωσαν «διορία» 24 ωρών, να το ετοιμάσουν και να το «ανεβάσουν» στα social media.

Μετά το μπουγέλωμα της Μαίρης Συνατσάκη με την Ντορέττα Παπαδημητρίου, ακολούθησε ο Δημήτρης Ουγγαρέζος, ο οποίος αποδέχθηκε την πρόκληση από τις δυο παρουσιάστριες!

Με τη σειρά του, ο παρουσιαστής προκάλεσε την Πόπη Τσαπανίδου να πράξει το ίδιο!

Δείτε το bucket challenge του Ουγγαρέζου:

Read More

Αυξημένος κίνδυνος παχυσαρκίας για παιδιά που έχουν υπέρβαρα αδέλφια

Η συσχέτιση είναι ισχυρότερη όταν πρόκειται για αδέλφια του ίδιου φύλου

Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι τα παιδιά που έχουν παχύσαρκους γονείς, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες, η ύπαρξη παχύσαρκου αδελφού/ής αποτελεί σημαντικότερο παράγοντα κινδύνου σε σύγκριση με την παχυσαρκία των γονέων. Για τους σκοπούς της μελέτης, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Preventive Medicine, χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα από περισσότερα από 10.000 νοικοκυριά και βρέθηκε ότι η πιθανότητα εμφάνισης παχυσαρκίας στα παιδιά ποικίλει, ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών στην οικογένεια και το φύλο. Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης, σε οικογένειες με ένα παιδί, η πιθανότητα το παιδί να είναι παχύσαρκο ήταν διπλάσια αν ένας έστω γονέας ήταν παχύσαρκος. Ωστόσο, σε οικογένειες με δύο παιδιά, η συσχέτιση ήταν ισχυρότερη στην περίπτωση που υπήρχε παχύσαρκος αδελφός/ή απ’ ότι παχύσαρκος γονέας. Συγκεκριμένα, τα μεγαλύτερα αδέλφια με έναν παχύσαρκο γονέα είχαν 2,3 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να είναι παχύσαρκα, σε σύγκριση με εκείνα που είχαν γονείς φυσιολογικού σωματικού βάρους, ενώ η πιθανότητα αυτή ανήλθε στο 5,4 για τα παιδιά των οποίων τα μικρότερα αδέλφια ήταν υπέρβαρα. Αντίστοιχα, για τα μικρότερα αδέλφια, η παχυσαρκία των γονέων δε βρέθηκε να είναι παράγοντας κινδύνου, ενώ η παχυσαρκία του μεγαλύτερου αδελφού/ής σχετίστηκε με 5,6 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης παχυσαρκίας. Μάλιστα, η συσχέτιση ήταν ισχυρότερη όταν τα δύο αδέλφια ήταν του ίδιου φύλου. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η μελέτη παρέχει σημαντικά δεδομένα σχετικά με την επίδραση του οικογενειακού περιβάλλοντος στον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας κατά την παιδική ηλικία, που θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά το σχεδιασμό παρεμβάσεων για την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας.

Read More

Πώς θα ξεχωρίσετε ένα νάρκισσο

Το ερωτηματολόγιο της «διάγνωσης»

Η διάγνωση των διαταραχών δεν είναι εύκολη υπόθεση και φυσικά δε μπορεί να την κάνει ο καθένας. Όμως ο ναρκισσισμός είναι κάτι εντελώς διαφορετικό, μιας και οι ίδιοι οι νάρκισσοι γνωρίζουν από μόνοι τους… ποιοι και τι είναι. Ο Νάρκισσος είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά πρόσωπα στην ελληνική μυθολογία. Ένας ωραίος νέος της Βοιωτίας, γιος της Νύμφης Λειριώπης και του ποταμού Κηφισού χάριν του οποίου και αναπτύχθηκαν πολλές παραδόσεις. Σημαντικότερες εξ αυτών των παραδόσεων, σύμφωνα με τη Wikipedia, ήταν οι εξής: • Κάποια μέρα καθισμένος ο ωραίος Νάρκισσος κοντά σε μια πηγή είδε το πρόσωπό του στα νερά της πηγής. Στη θέα αυτή λέγεται πως τόσο πολύ θέλχθηκε, που θέλησε βυθίζοντας το βραχίονα του στο νερό να τη συλλάβει. Επειδή όμως παρά τις προσπάθειές του δεν το κατώρθωνε παρέμεινε στη θέση αυτή αυτοθαυμαζόμενος μέχρι που υπέστη μαρασμό και πέθανε. Στη θέση εκείνη μετά από λίγο φύτρωσε το ομώνυμο άνθος ως σύμβολο της φθοράς και των χθόνιων θεοτήτων. • Ο Νάρκισσος αδιαφορώντας στον προς αυτόν έρωτα, του επίσης ωραίου νέου Αμεινία, κατέστη τελικά ο ηθικός αυτουργός στην αυτοκτονία του δεύτερου. Τότε η Νέμεσις αποφάσισε να τον τιμωρήσει σκληρά με το ίδιο πάθος, υποκινώντας τον, να δει στο νερό της πηγής την εικόνα του (το είδωλό του) και να την ερωτευθεί τόσο ώστε να πεθάνει από τον ανικανοποίητο προς εαυτόν έρωτά του. • Ο Νάρκισσος, μετά το θάνατο της επίσης πανέμορφης δίδυμης αδελφής του Ηχούς, με την οποία και ήταν ερωτευμένος, δεν έβρισκε παρηγοριά στη δυστυχία του εκτός από το να βλέπει τον εαυτόν του στο νερό κάποιας πηγής στις Θεσπιές και να θυμάται την αδελφή του. Μέχρι που πέθανε στη θέση εκείνη από εξάντληση. • Η γνωστότερη όμως και περισσότερο διαδεδομένη παράδοση για τον Νάρκισσο ήταν η παρακάτω που οφείλεται στον Οβίδιο (στο έργο του "Μεταμορφώσεις" ΙΙΙ 342). Σύμφωνα μ' αυτή ο ωραίος Βοιωτός νέος, απασχολημένος να θαυμάζει την καθ' όλα άριστη σωματική του διάπλαση από τις όχθες ποταμού, στα νερά αυτού, δεν έδωσε καμία προσοχή ή δεν ανταποκρίθηκε στον εκδηλούμενο έρωτα της Νύμφης Ηχούς η οποία και συνεχώς τον καλούσε. Αποτέλεσμα ήταν η μεν φωνή της Ηχούς να εξασθενεί συνέχεια σε τρόπο ώστε ν' ακούγονται μόνο οι τελευταίες συλλαβές και να σβήνει, ο δε Νάρκισσος να πεθαίνει αυτοθαυμαζόμενος στο νερό του ποταμού που το χρησιμοποιούσε ως κάτοπτρο. Οι σύγχρονοι νάρκισσοι, όμως, είναι μια εντελώς διαφορετική υπόθεση. Είναι επιθετικοί, άπληστοι, αναίσθητοι, μάταιοι, άπιστοι, ανέντιμοι, θανάσιμα γοητευτικοί και σεξουαλικοί «εκμεταλλευτές». Μπορεί όσοι έχουν ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας να αντιπροσωπεύουν μόλις το 1% έως 3% του γενικού πληθυσμού, όμως υπάρχουν πολλοί άλλοι που εμφανίζουν υπο-κλινικές περιπτώσεις της κατάστασης αυτής, κάτι που σημαίνει ότι υπάρχουν πολλές πιθανότητες να υπάρχουν μερικοί στον ευρύτερο κοινωνικό/οικογενειακό σας κύκλο. Πώς όμως μπορεί να διακρίνει κανείς ένα νάρκισσο… με την πρώτη ματιά; Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Plos One, ο τρόπος είναι ένας: να τον ρωτήσετε. Ο ναρκισσισμός διαγιγνώσκεται με τη βοήθεια ενός ερωτηματολογίου 40 ερωτήσεων, γνωστό ως «Απογραφή Ναρκισσιστικής Προσωπικότητας» (Narcissistic Personality Inventory), το οποίο μπορείτε να δείτε εδώ. Σε γενικές γραμμές το τεστ αυτό ζητά να επιλέξει κανείς ανάμεσα από δύο αντιτιθέμενες δηλώσεις, όπως «Προτιμώ να είμαι με κόσμο» και «Μου αρέσει να είμαι το κέντρο της προσοχής» ή «Θέλω να έχω εξουσία πάνω σε άλλους» και «Δε με πειράζει να ακολουθώ εντολές άλλων». Σε πολλές περιπτώσεις κανείς μπορεί να πιστεύει ότι η προσωπικότητά του ανταποκρίνεται και στις δύο επιλογές, ωστόσο όταν πρέπει «αναγκαστικά» να επιλέξει μία, αυτό ακριβώς είναι που οδηγεί το άτομο να διαλέξει το χαρακτηριστικό που περιγράφει καλύτερα τον εαυτό του. Το χαμηλότερο σκορ που μπορεί να πιάσει κανείς στο NPI είναι το 0, ενώ το μεγαλύτερο το 40. Ο μέσος όρος στις ΗΠΑ κυμαίνεται ανάμεσα στο 15 και 16, ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και άλλες μεταβλητές. Το πρόβλημα που παρουσιάζει είναι ότι χρειάζεται αρκετό χρόνο, ενώ δεν είναι κάτι που εύκολα μπορεί να ζητήσει κανείς από κάποιον άλλο να κάνει, αναφέρει δημοσίευμα του περιοδικού Time. Σύμφωνα όμως με μια ομάδα ερευνητών, με επικεφαλής τη Sara Konrath από το πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι δυνατό να ρωτήσει κανείς τους άλλους με πιο άμεσο τρόπο, χρησιμοποιώντας τη συγκεκριμένη γραπτή φράση: «Σε ποιο βαθμό συμφωνείς με αυτή τη δήλωση; “Είμαι νάρκισσος”. (Σημείωση: η λέξη αυτή σημαίνει εγωιστής και μάταιος)». Η εξήγηση στην παρένθεση συμπεριλαμβάνεται για να διασφαλιστεί ότι όλοι οι συμμετέχοντες λαμβάνουν υπόψη τον ίδιο ορισμό. Στη συνέχεια ζητείται να αξιολογήσουν τον εαυτό τους σε μια κλίμακα από το 1 έως το 7, με το 1 να σημαίνει «Δεν με αντιπροσωπεύει» και το 7 «Με αντιπροσωπεύει σε μεγάλο βαθμό». Όπως αναφέρει το δημοσίευμα, τα σκορ έδειξαν ότι αυτό το απλό τεστ, εμφάνισε μεγάλες ομοιότητες με το πιο περίπλοκο NPI. Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο λόγος για τον οποίο οι νάρκισσοι είναι τόσο ειλικρινείς –πολύ περισσότερο από το αν θα ρωτούσε κάποιος «είστε ψυχοπαθείς;»- δικαιολογείται από το γεγονός ότι δε θεωρούν το ναρκισσισμό ως πρόβλημα, κάτι που ταιριάζει απόλυτα με την «ανεβασμένη» εικόνα που έχουν αυτοί οι άνθρωποι για τον εαυτό τους. «Αν αναζητάτε μια ομάδα ανθρώπων, οι οποίοι εμφανίζουν χαμηλά ποσοστά κατάθλιψης και άγχους και οι οποίοι είναι δημιουργικοί και επιτυχημένοι, αυτοί είναι οι νάρκισσοι» είπε ακόμη η Konrath. «Αν πει κανείς σε ένα νάρκισσο ότι δεν είναι καλός στις διαπροσωπικές σχέσεις, δε θα τον πειράξει περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο» εξήγησε ο ψυχολόγος του πανεπιστημίου του Οχάιο Brad Bushman. «Αν όμως του πει ότι δεν είναι έξυπνος, τότε θα θυμώσει πολύ» συνέχισε.

Read More

Supernatural - 4ος Κύκλος Πληροφορίες για τον νέο 4ο κύκλο της σειράς Supernatural:

4x01 - Lazarus Rising. [18/9/08]
4x02 - Are You There, God? It's Me... Dean Winchester
4x03 - Monster Movie
4x04 - In the Beginning
4x05 - Metamorphosis
4x06 - Yellow Fever
The episodes are 22.......


Στην σειρά έρχεται η ηθοποιός Traci Dinwiddie για μερικές εμφανίσεις. Η 35χρονη θα κάνει την Pamela Barnes, ένα μέντιουμ που θα βοηθήσει τον Sam Winchester να βρει τον αδερφό του Dean.
Ενώ η Lauren Cohan (Bella) δεν θα ξαναγυρίσει στην σειρά , το ίδιο μαθαίνουμε πως θα συμβεί και στην Katie Cassidy (Ρuby).

First Five Minutes of SUPERNATuRAL season 4

Read More

Πληροφορίες σχετικά με την σειρά

Μία νέα σειρά που έκανε πάταγο στην Αμερική, τώρα έρχεται και στην ελληνική τηλεόραση να προβληθεί στο κανάλι Στάρ.Η σειρά αυτή με το όνομα "Supernatural" ασχολείται με δύο νεαρούς όταν ο Σαμ και ο Ντιν Γουίντσεστερ ήταν ακόμη παιδιά, η μητέρα τους δολοφονήθηκε μπροστά στον πατέρα τους από κάτι «υπερφυσικό» και οι ζωές τους άλλαξαν ριζικά. Μετά από το τραγικό αυτό συμβάν, ο πατέρας τους ανέπτυξε ενδιαφέρον για καθετί μεταφυσικό και εκπαίδευσε τους δύο γιους να γίνουν μαχητές εναντίον του Κακού, ατρόμητοι μπροστά στο ανεξήγητο και υπερασπιστές των αδυνάτων. Είκοσι δύο χρόνια μετά, κατά τη διάρκεια μιας τυπικής καταδίωξης, ο Τζον Γουίντσεστερ εξαφανίζεται και οι δύο μαθητευόμενοι πολεμιστές, άνδρες πια, ακολουθούν τα ίχνη του σε έναν μυστηριώδη λαβύρινθο, όπου η τετράγωνη λογική δεν μπορεί να γίνει πυξίδα. Σε κάθε τους βήμα συναντούν ανθρώπους που έχουν ανάγκη από την προστασία τους και συλλέγουν γνώσεις, έχοντας σημαδευτεί σε τρυφερή ηλικία από την εικόνα ενός αόρατου στους πολλούς, πλην επικίνδυνου επισκέπτη, που συνθέτει το ψηφιδωτό του πιο τρομακτικού εφιάλτη ...; Μύθοι, διαδεδομένοι θρύλοι, λαϊκές δοξασίες και κυνήγι φαντασμάτων πρωταγωνιστούν σε μια σειρά που θα ενθουσιάσει τους φαν του είδους.



* Η σειρά προτάθηκε το 2006 για το βραβείο Saturn στην Κατηγορία της Καλύτερης Σειράς, ενώ την ίδια χρονιά προτάθηκε για EMMY στην Κατηγορία του Ήχου και στην Κατηγορία της Μουσικής.

Read More